Pré-requisitos: não existem pré-requisitos específicos.
Objectivos
- Identificar os principais obstáculos à gestão eficaz do tempo no seu dia‐a‐dia
- Compreender a natureza da gestão do tempo
- Compreender um conjunto de ferramentas, técnicas e conceitos para a gestão do tempo
- Usar técnicas para construir um processo eficaz de gestão do tempo que visa aumentar a produtividade e reduzir o stress
- Compreender os benefícios de usar um processo de gestão do tempo
Conteúdos
O que é a gestão de tempo?
1. O tempo enquanto uma commodity
2. Hábitos essenciais
3. Tipos de tempo
4. Sobre‐estimação e Sub‐estimação de tempo
Princípios de gestão do tempo
1. Princípios
2. Matriz de dispêndio de tempo
3. Quadrante 2
4. Gestão baseada no tempo
Trabalho produtivo
1. Ocupado vs. produtivo
2. Indecisão e atraso
3. Excesso de trabalho
4. Urgência vs. importância
5. Prioritização
Gestão de crises
1. Proactivo vs. reactivo
2. Porque razão ocorrem crises
3. Antecipando e prevenindo crises
Planeamento
1. O que é um plano?
2. Informação e planeamento
3. Sistemas de gestão de tempo
4. Objectivos
5. Cascatas
6. Plano diário
Dicas e técnicas
1. Logs de tempo
2. Tempo de qualidade
3. Gestão de documentos
4. Gestão de interrupções
5. Gestão do espaço de trabalho
6. Gestão do telefone
7. Utilização de agendas pessoais
8. Utilização do Microsoft Outlook
Local de realização: Lisboa
Preço: 600 euros + IVA
Inscrições e informações via email para ccorreia@sinfic.com.
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